¿A qué hora recomiendan tomar café con cúrcuma y para qué sirve?

Te animamos a que lo pruebes, se puede convertir en una de tus formas favoritas de comenzar el día.

El café con cúrcuma es una bebida que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿sabías que el momento en que tomas este poderoso brebaje puede tener un impacto en su efectividad?

La cúrcuma es una especia amarilla brillante originaria del sureste de Asia, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Durante siglos, ha sido un componente esencial en la medicina ayurvédica y en la cocina de varias culturas alrededor del mundo. Cuando se combina con el café, una bebida amada a nivel mundial, los beneficios de ambos pueden amplificarse.

jugo de cúrcuma con limón / café con cúrcuma
Foto Freepik

Beneficios de tomar café con cúrcuma

Sin embargo, para aprovechar al máximo estos efectos, es mejor tomar café con cúrcuma en la mañana. Esto se debe a que la cafeína puede ayudarte a despertar y la cúrcuma puede ayudarte a comenzar el día con un impulso de antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que pueden prevenir o retrasar el daño a las células, y la cúrcuma es especialmente rica en ellos.

Además de ayudar a despertarte, el café con cúrcuma puede tener otros beneficios para la salud. Estos incluyen la mejora de la salud del corazón, ya que la cúrcuma puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y presión arterial. También puede ayudar en la reducción de la inflamación y el alivio del dolor, especialmente en personas que sufren de condiciones crónicas como la artritis.

Otro beneficio potencial del café con cúrcuma es la mejora de la salud del cerebro. Algunas investigaciones sugieren que la curcumina, el compuesto activo en la cúrcuma, puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración, así como a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

café con cúrcuma
Foto: Freepik

Entonces, la próxima vez que prepares tu taza de café matutina, considera añadir un poco de cúrcuma. No solo puede ayudarte a comenzar el día con energía y concentración, sino que también puede tener beneficios a largo plazo para tu salud.

Así que, aunque la idea de añadir una especia amarilla a tu café pueda parecer extraña al principio, te animamos a que lo pruebes. Puede que descubras que el café con cúrcuma se convierte en una de tus formas favoritas de comenzar el día.

Hombre joven tomando café para evitar la disfunción eréctil
Imagen: Freepik

Esta es la razón por la que se pone un plato debajo de la taza de café

En primer lugar, actúa como una superficie de apoyo adicional. Al colocar la taza sobre el plato, se evita que el calor se transmita directamente a la superficie sobre la que se coloca la taza, como una mesa o un mostrador. Esto es especialmente útil cuando el café está caliente y queremos proteger la superficie de posibles daños o marcas.

Además, el plato también ayuda a atrapar posibles derrames o salpicaduras que puedan ocurrir al servir o beber el café. Si por accidente se derrama algo de café de la taza, es más probable que caiga sobre el plato en lugar de manchar la mesa o la ropa. Esto facilita la limpieza y evita posibles accidentes.

Otro motivo por el que se utiliza un plato debajo de la taza de café es por razones de etiqueta y presentación. Al servir una taza de café sobre un plato, se le da un aspecto más elegante y sofisticado. Esto es especialmente común en cafeterías y restaurantes, donde se busca crear una experiencia agradable y cuidada para los clientes.

Pero no solo eso, el plato también puede ser utilizado como espacio adicional para acompañar la taza de café con otros elementos, como una cucharilla, un terrón de azúcar o una galleta. Esto permite disfrutar de una experiencia más completa y personalizada al momento de tomar café.

También tiene que ver con la temperatura, la forma ligeramente cóncava del soporte sirve para repartir el calor de la bebida y ayudar a que se enfríe más rápido.

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