Conoce la gatoterapia y sus beneficios para la salud
No te preocupes, la gatoterapia no se refiere a que un gato será el que dirija una consulta
¿TIENES MASCOTAS?
Bien dicen que el perro es el mejor amigo del hombre gracias a su fidelidad y a la compañía que brinda, pero no es la única mascota con este tipo de beneficios, pues los gatos también se han convertido en una especie doméstica muy querida e incluso son los protagonistas de la gatoterapia, una práctica relativamente nueva que sigue ganando terreno gracias a sus bondades para mejorar la salud. ¡Te explicamos el por qué!
Esta técnica llamada gatoterapia se centra en el trabajo sobre diferentes objetivos, entre los que se mencionan los anímicos, emocionales, de valores y responsabilidad, este último ligado a la importancia de que quien tenga una mascota sepa hacerse cargo de ella.
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¿EN QUÉ CONSISTE LA GATOTERAPIA?
Con el termino, seguro se te bien algunas ideas a la cabeza o incluso semejanzas con lo que conocemos como terapia, es decir, una persona acudiendo a un consultorio y siendo atendida por un psicólogo, quien le escuchará atentamente. No te preocupes, la gatoterapia no se refiere a que un gato será el que dirija una consulta, pero sí que te acompañará para la implementación de esta técnica.
Se trata en sí de una terapia asistida con gatos, siendo una de los avances de esta rama de la medicina, que se aplica para combatir algunos males emocionales como el estrés, la ansiedad y la falta de autoestima o bajo estado de ánimo. Estos gracias a las características particulares de los felinos.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LA GATOTERAPIA PARA LA SALUD?
Son varias las bondades que te ofrecen los felinos para superar algunos momentos complejos de tu vida y también para mejorar tu salud, partiendo de su cuidado, pues es una tarea que requiere de tiempo, dedicación y amor. Acá te contamos los beneficios de su aplicación.
REDUCE LOS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
Como hemos mencionado, los gatos son ideales compañeros para ayudarte a reducir los niveles de estrés y ansiedad gracias al ritmo de vida de los felinos, que es propicio para bajar los niveles de angustia, propios de la vida adulta y de ciertas etapas de la vida. Los gatos te transmiten tranquilidad y calma en tu día a día.
FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA INMUNE
La gatoterapia lógicamente incluye el contacto con los felinos, por lo que la interacción con ellos de manera constante fortalece nuestro sistema inmune. Puedes cuidarlos, darles de comer, jugar con ellos, peinarlos, todos estos momentos te ayudan a distraer la mente del estrés y las preocupaciones y además, te ayuda a fortalecer tus defensas naturales.
NO TE SENTIRÁS SOLO
Otro gran beneficio de la gatoterapia es que, al tener a uno de estos felinos, no te sentirás solo en casa, a través de la gatoterapia también puedes sobrellevar un duelo, un proceso de separación o algún momento difícil de tu vida. Los especialistas recomiendan esta terapia para como mecanismo para ocupar tu atención al cuidado del felino y a su compañía.
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