Conoce estos consejos de alimentación saludable para personas con cáncer
LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE DEBE SER UNA RUTINA
Seleccionar bien los alimentos a consumir es la clave para una buena alimentación, pues de allí deriva los nutrientes, vitaminas y minerales que dará a tu cuerpo para mantenerlo fortalecido durante el tratamiento oncológico. También es importante saber cómo cocinar cada alimento, pautas que las dará en médico oncológico, dependiendo de cada paciente.
REPARTE ADECUADAMENTE LAS COMIDAS EN EL DÍA
Deber tener en cuenta que para una alimentación idónea en personas con cáncer es importante repartir adecuadamente las comidas diarias en 4 o 5 porciones al día, tomando en cuenta factores como los hábitos de sueño, por ejemplo. Con esto evitarás tener hambre o ansiedad en exceso, pues controlarás los espacios de alimentación de manera organizada.
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