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Estilo de vida

Aprenda a preparar una rica ensalada César casera

De acuerdo a los registros eclesiásticos, la mujer se llamaba Charlotta Björnram y murió el 23 de octubre de 1808

LOS INGREDIENTES

La ensalada César es una de las más conocidas en el mundo. No hay país que no elabore este tipo de ensaladas, siempre adaptándolo a sus costumbres y gustos gastronómicos. Hoy vamos a ver cómo preparar la receta original de la ensalada César según Gorka Barredo, un  reconocido cocinero y comunicador gastronómico español.

Para hacer la ensalada y que alcance para 4 personas vamos a necesitar: 2 lechugas romanas, 150ml de aceite de oliva, 1 huevo, 200g de queso parmesano, jugo de 1/2 limón, 40g de anchoas en conserva, 1 cucharadita de mostaza, 1 diente de ajo, 100g de picatostes (pan tostado cortado en cubos), 1 cucharadita de salsa inglesa «worcester», 2 pechugas de pollo, tomates cherrys (opcional), rúcula (opcional), sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva más, para cocinar las pechugas.

PREPARACIÓN

Lo más importante de esta receta: La salsa césar. Para prepararla, en un vaso batidor ponemos el huevo, los 200ml de aceite de oliva, y el jugo del limón. Ponemos una batidora manual o turmix en el fondo del mismo y le damos «caña». Pasados 10 segundos, levantamos un poquito la batidora, sin parar de batir.

Dejamos 5 segundos más y ya podemos subir y bajar continuamente la batidora, siempre sin parar de batir. Ya tendremos nuestra mayonesa hecha, la base de la salsa césar. Ten en cuenta que debe quedar algo líquida, porque le vamos a añadir a continuación más ingredientes.

A BATIR TODO

Para obtener nuestra salsa césar, añadimos a la mayonesa que acabamos de preparar, un diente de ajo, el jugo del limón, las anchoas, escurridas de su aceite, la mostaza, la salsa worcester, y unos 50g del queso parmesano. Volvemos a batir todo.

Con estos ingredientes tan sólidos, conseguiremos una salsa con más cuerpo. Si te queda muy densa, puedes añadir un pequeño chorrito de leche y remover, hasta que quede una salsa con cierto cuerpecito pero, tirando a líquida.

CORTAMOS LAS PECHUGAS

Una vez preparada la salsa, seguimos con la elaboración de nuestra ensalada César. Salpimentamos y cortamos las pechugas de pollo en cubos de tamaño de bocado.

Las ponemos en una sartén, con un chorrito de aceite y a fuego fuerte, y las cocinamos unos minutos. Que cojan color por fuera y se cocinen en su interior.

EL TOQUE FINAL

Mientras se cocina el pollo, en el fondo de una ensaladera, ponemos un par de cucharadas de la salsa que acabamos de elaborar. sobre ella, colocamos la lechuga cortada en trozos, los tomates cherrys y la rúcula (estos dos últimos ingredientes, no son típicos de la ensalada cesar. Pero a mí, me encantan) los picatostes, el resto del queso parmesano, cortado en lascas finas y finalmente, el pollo, cuando esté totalmente cocinado.

Terminamos aderezando nuestra ensalada con más salsa césar. Sírvelo inmediatamente, porque el calor del pollo, le va a dar un toque de ensalada templada muy interesante.

UN POCO DE HISTORIA

La creación de la ensalada generalmente se atribuye al restaurantero Caesar Cardini, un inmigrante italiano que operaba restaurantes en México y en los Estados Unidos.​ Cardini vivía en San Diego pero también estaba trabajando en Tijuana donde evitó las restricciones de la ley seca. Su hija Rosa (1928-2003) contaba que su padre inventó la ensalada cuando el Cuatro de julio de 1924 se agotaron los suministros de la cocina.

Cardini se las arregló con lo que tenía, y agregó el estilo dramático de preparación a un lado de la mesa y mezclando enérgicamente todos los ingredientes a la vista del comensal. Varios empleados de Cardini se han atribuido la invención del plato.

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Angie Molina