Jengibre y aceite de oliva para los dolores: aprende cómo prepararlo
El jengibre y el aceite de oliva son dos ingredientes a los que se les conoce muchas bondades y beneficios, en muchos aspestos para el organismo. Uno de ellos
Por ende, su combinación puede ser muy beneficiosa para la salud, convirtiéndose en un remedio contra varias afecciones y con muchos usos. Entre estos usos está el alivio de diferentes tipos de dolor, aquí te contamos cómo funciona y cómo utilizarlo.
Por qué el jengibre y el aceite de oliva juntos alivian el dolor
La acción de la combinación del jengibre y el aceite de oliva contra el dolor, es efectiva gracias a la de vitamina A, varias del complejo B y C, propiedades analgésicas, antioxidantes, antiinflamatorias y diuréticas del jengibre; a esto se le suma que el aceite de oliva ayudaa al organismo a asimilar mejor los nutrientes, además de ser un analgésico natural, resultan en un potente alivio.
El gingerol del jengibre y las grasas monoinsaturadas juntas pueden aliviar muchas dolencias, por lo que son un gran aliado natural contra el dolor. Es por esto que vamos a explicarte cómo realizar este preparado para las dolencias del organismo.
Cómo preparar el remedio de jengibre y aceite de oliva para el dolor
Ingredientes:
- 250 a 300 ml de aceite de oliva
- 150 a 200 gr de jengibre
- Un recipiente para horno
- Rallador
- 1 o 2 botellas de vidrio
- 1 colador (o un pedazo de tela delgado limpio)
Preparación:
- Lava el jengibre muy bien y déjalo secar por 2 horas aproximadamente.
- Córtalo en trozos sin retirarle la piel; luego rállalo desde adentro, es decir, no lo hagas en áreas donde haya piel.
- Vierte el aceite de oliva en el recipiente, luego coloca la ralladura de jengibre.
- Calienta el horno a una temperatura de 150°C (302°F)
- Introduce el preparado en el horno y déjalo cocinar por 2 horas
- Una vez lista la mezcla tendrás que colarla. Extrae todo lo que puedas y reduce al mínimo los pedazos de jengibre.
- Después del colado debes introducir el preparado en la botella y dejarlo en un lugar fresco a temperatura ambiente.
Beneficios de este remedio natural
Se puede decir que es una súper medicina con grandes ventajas sobre el cuerpo por su origen natural. Estos son algunos de sus beneficios.
- Es una medicina recomendada para aliviar los síntomas de la artritis.
- Ayuda a remover el fluido de las articulaciones bajando así la inflamación. También es un diurético.
- Alivia los síntomas del malestar de garganta como el dolor y la tos.
- Su carga de vitaminas y minerales prolonga la vida de los huesos.
- Alivia dolencias gástricas.
- Ayuda a depurar el colon de impurezas.
Ahora que conoces los beneficios de este preparado, podrás utilizarlo para aliviar cualquier dolor. Recuerda, tienes una poderosa receta en tus manos.
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