¿Existe un fármaco que puede salvarte de las canas?
¿CÓMO PREVENIR LAS CANAS?
Para taparlas hay muchos mecanismos que ya se conocen, pero debes saber que hay maneras de prevenir, o de más bien retardar su aparición, pues ten en cuenta que es una cuestión biológica y que tarde o temprano en algún momento tu cabello cambiara todo su color a blanco.
Una de las maneras de ralentizar su aparición, es tener una dieta sana y rica en catalasa, y dentro de eso se pueden incluir alimentos como el aguacate, la cebolla, las frutas crudas, la cebada, el trigo, las coles, el hígado de res, la papa, el rábano, la zanahoria, el pepino, el apio, el nabo, entre otros.
LOS EFECTOS DEL TABAQUISMO
Los efectos de la nicotina son realmente tan perjudiciales para la salud, que inciden hasta en la aparición acelerada y temprana de las canas en el cabello, es por ello que las personas fumadores puede parecer que envejecen más rápido que las demás. Lo mismo ocurre con las que caen en el consumo de sustancias psicotrópicas y estupefacientes.
Además de la dieta sana y disminuir o eliminar el consumo del tabaco, también puedes adoptar una vida activa para evitar que tu cabello muestre muy rápido los signos de la edad. Establecer una rutina breve de ejercicios al día, te será muy beneficioso.
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