Desinflama tu colón con esto consejos
SÁBILA O ALOE VERA PARA DESINFLAMAR
El aloe vera es una planta muy usada para tratamientos naturales y la cosmética, sus múltiples propiedades la hacen atractiva y beneficiosa para el organismo. Una de las características del aloe es desinflamar de forma interna como externa, por ello puedes usar aloe u sábila para tratar la dolencia, tomándote el jugo del interior de sus hojas.
Este es un nutritivo y efectivo jugo que puedes preparar en casa usando una de estas dos plantas medicinales, para ello no necesitarás más que 2 hojas de aloe vera, agua y miel de abejas. ¿Qué hacer? Pues bien, pela las hojas y extrae el gel del aloe, llévalo a la licuadora y agrega un poco de agua, licua por unos minutos y luego sirve en un vaso, añade un poco de miel al gusto y mezcla. Lo ideal es que consumas un vaso de este jugo al día en ayunas hasta que empieces a sentir mejoría.
TOMA VALERIANA
Una de las reinas y mejores opciones contra la inflamación del colon es la valeriana, esta tiene la capacidad de disminuir la hinchazón del colon y los malestares estomacales. Debes tener en cuenta el efecto que genera tomar valeriana, un potente relajante, por eso es mejor que lo consumas en horas de la noche antes de dormir, pues propicia el sueño, sin duda alguna descansarás y estarás relajado.
Al igual que el jugo de aloe toma una infusión de valeriana al día hasta que tu cuerpo empiece a asimilarlo y te sientas mejor. Sin embargo, si con el paso de los días la molestia persiste suspéndelo y visita a tu médico para que te evalúe y te de medicación para tratar el problema.
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