Consejo para fortalecer las uñas de las manos

Es importante que, al menos una vez por semana, le dediques un rato al cuidado de tus uñas para conseguir darles el cuidado que requieren. 

Llevar las uñas cuidadas es importante por motivos de estética pero, también, por temas de salud pues pueden salirte uñeros, se te pueden romper o pueden aparecerte heridas que lleguen a doler.

Por suerte, hoy en día existen cientos de tratamientos para cuidar las uñas, mejorar su aspecto y reducir todos esos daños que sufren por diferentes factores. En esta ocasión, vamos a compartir algunos trucos naturales para mejorar y fortalecer tus uñas, aquí te daremos algunos consejos para el cuidado de tus uñas

Es importante que, al menos una vez por semana, le dediques un rato al cuidado de tus uñas para conseguir darles el cuidado que requieren.

Córtalas rectas dejando que sobresalgan unos pocos milímetros para, así, impedir que crezcan por dentro de la piel y, además, así podrás lucirlas bonitas, largas y darle la forma que quieras.

Cuando comiences a limarlas tienes que procurar que la lima esté ligeramente inclinada hacia arriba y vayas deslizándola por las uñas siguiendo todo el rato la misma dirección.

Aplica una capa protectora. La aplicación de un endurecedor de uñas puede ayudar a fortalecerlas.

Consulta con tu médico sobre la biotina. En algunas investigaciones, se ha sugerido que el suplemento nutricional biotina podría ayudar a fortalecerlas en especial las que son débiles o quebradizas.

A la hora de quitar el esmalte  debes vigilar muy bien el producto que uses al respecto pues este puede ser uno de los causantes de que tus uñas se debiliten y tiendan a romperse con más facilidad.

Si confías en manicuras o pedicuras de aspecto saludable, ten en cuenta algunas cosas. Acude solamente a salones de belleza que exhiban una licencia estatal vigente y trabajen únicamente con técnicos que también estén certificados por la junta estatal.

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Angie Molina
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