Combatir la celulitis con vinagre de manzana: te contamos cómo
La celulitis es un tema muy común entre las mujeres, incluso entre las que son más delgadas. Por lo general se presentan en las piernas, glúteos y muslos. Esta se puede combatir de varias maneras, entre esas, con vinagre de manzana.
El vinagre de manzana es un alimento con muchos beneficios para la salud y también, es un aliado para combatir la celulitis; puesto que ayuda a eliminar la grasa desde el interior de las células: las purifica y evita que se acumulen lípidos.
Pero por supuesto, lo primero que hay que tener en cuenta es la precaución de no abusar de su uso; además de acompañarse de una buena alimentación y buenos hábitos.
Cómo usar el vinagre de manzana contra la celulitis
Para combatir la celulitis, este remedio se puede usar de dos formas: oral o tópica así:
Uso oral
Esta forma de uso oral es muy fácil; debe seguirse durante 14 días al mes. Sólo se necesita un litro de agua y 30 ml de vinagre de manzana, una bebida que debe tomarse a horas preestablecidas del día, eso es todo:
- Un vaso por la mañana tan pronto como te despiertes con el estómago vacío;
- 1 vaso aproximadamente media hora después del almuerzo, cuando el proceso digestivo está a punto de comenzar;
- Un vaso alrededor de las 5:00 p.m;
- el último vaso del día se beberá unos 20-30 minutos después de la cena.
Uso externo o tópico
Para usar este remedio de forma tópica, simplemente se mezcla 15 ml de este ingrediente con una propia crema corporal. Este tratamiento debe realizarse dos veces al día, por la mañana después de la ducha y por la noche antes de irse a dormir. Masajea la crema con movimientos circulares de abajo a arriba para activar la circulación. Para que el tratamiento sea eficaz, es importante hacerlo todos los días, ya que es esencial ser constante en la lucha contra la celulitis.
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