¿Caspa? Deshazte de ella de forma natural
BAJA LOS NIVELES DE ESTRÉS
Los expertos aseguran que el estrés es el responsable de afectaciones a la salud y bienestar de las personas, este puede tener incidencia hasta en la salud mental. La caspa puede ser provocada por esta condición y puede agravarse con la resequedad y la picazón. Los altos niveles de estrés por largos periodos puede suprimir la fuerza del sistema inmunológico.
Puedes bajarle a los niveles de estrés, no darle tantas vueltas al mismo asunto, relaja tu mente, realiza actividades deportivas, come saludable, piensa positivamente, practica yoga, realiza ejercicios de respiración profunda o prueba con el aroma terapia, con estas técnicas puede ser que la caspa disminuya.
USA VINAGRE DE MANZANA
El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud, algunos de ellos tienen que ver con mejorar la sensibilidad a la insulina y aumento en la pérdida de peso. El vinagre de manzana también puede ayudarte a deshacerte de la caspa de una vez por toda, lo que debes hacer es seguir este consejo:
- Usa un poco de vinagre de manzana y disuélvelo en agua, lo recomendable para que sea más práctico es que lo guardes en un recipiente con atomizador así será más fácil de aplicar, de lo contrario puedes valerte de un algodón. Hecho esto déjalo actuar por 45 minutos, luego enjuaga con un champú anticaspa para obtener mejores resultados.
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