Beneficios del Té de cebada
Una bebida antigua
El té es una de las bebidas favoritas de las antiguas civilizaciones, por lo que se ha ido transmitiendo de generación en generación hasta llegar a nuestros días, en los que se comercializa con varias alternativas. Sin embargo, pese a que muchas de esas opciones ya son conocidas, al igual que sus beneficios corporales inmediatos, en ocasiones perdemos de vista otros tipos de té que no son tan conocidos, pero que pueden ofrecernos numerosos beneficios, como es el caso del té de cebada.
Los beneficios de la bebida
Ahora bien, si conoces un poco de otras bebidas populares, seguramente estés al tanto de qué tan bueno es el consumo de la cebada para el metabolismo. Si consumimos té de cebada con regularidad, vamos a beneficiarnos de sus aportes nutricionales, que son sumamente variados, y que incluyen vitaminas como las del complejo B, minerales diversos como el potasio, el zinc y el fósforo, y también unas buenas cantidades de fibra.
En la práctica, esto significa que las personas que beben con frecuencia té de cebada tienen menos probabilidades de presentar colesterol alto en la sangre, gracias a la acción productora de ciertos complejos insolubles que se adhieren a éste y que impiden que sea absorbido por el intestino. Por lo tanto, es indispensable para el bienestar intestinal, ya que funciona a manera de antiséptico natural, recomendado para el tratamiento de la colitis y la diarrea, entre otros trastornos de este órgano.
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