Salud 
Beneficios de las hojas de mostaza para la salud
PREVIENEN DE PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
Uno de los beneficios de las hojas de mostaza para salud está relacionado a su aporte de vitamina K, un importante componente natural para ayudar a una mejor coagulación sanguínea. Además de mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, también mejora los huesos. Incluso, un déficit de vitamina K podría tener consecuencias a futuro como la enfermedad de la osteoporosis.
Echa un vistazo: Los arándanos tienen muchos beneficios: razones para consumirlos
DISMINUYE EL RIESGO DE ENFEMEDADES
Gracias a su contenido en vitamina E, las hojas de mostaza ayudan a neutralizar la formación de los radicales libres y su acumulación en los tejidos del organismo. Esto permite la reducción de riesgos por desarrollar enfermedades crónicas o de tipo cardiovascular.
Dany Fernández es una apasionada de la lectura y los viajes, cuya curiosidad y sed de conocimiento la han llevado a explorar nuevos horizontes y sumergirse en diversas culturas.
Últimas entradas de Dany Fernandez (ver todo)
- 5 carbohidratos saludables que puedes comer aunque estés a dieta. - 19 de abril de 2024
- La mejor receta de arequipe casero sin azúcar - 19 de abril de 2024
- Cuál es el momento del día ideal para la intimidad - 19 de abril de 2024
Síguenos en
