Bañarse varias veces al día afecta la salud
Bañarse todos los días es uno de los hábitos más saludables para la salud, ya que esto no solo ayuda a la higiene, sino también a estimular la circulación de la sangre y a estar frescos durante las actividades del día a día. Así mismo, bañarnos a diario permite eliminar las impurezas de la piel, los microbios, las secreciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas y las células muertas.
Sin embargo, un experto de la Universidad de Harvard aseguró que bañarse a diario podría afectar la salud, ya que al hacerlo todos los días se podría eliminar el equilibrio de las bacterias buenas y generar resequedad en la piel, pese a esa declaración, bañarse a diario sigue siendo una práctica frecuentes en la sociedad.
Muchas personas no solamente optan por recibir un baño al día, sino que luego de actividades deportivas o de rutinas de gran esfuerzo tienden a bañarse una vez más para eliminar las bacterias recibidas y todo el sudor y la suciedad. Pero los expertos aseguran que bañarse varias veces al día no es recomendable para la salud de la piel, a diferencia de que haya una condición dermatológica que lo amerite.
Según el portal web OkSalud, bañarse varias veces al día puede afectar la salud de la piel, principalmente su manto lipídico. Uno de los problemas más comunes de esta práctica es que la dermis (la capa intermedia de la piel) puede volverse reseca y eso incentiva a que aparezcan enfermedades como la dermatitis.
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