¿Cómo preparar un café quema grasas?
Muchos no lo saben, pero el café puede ser un potente quemador de grasas si se prepara con algunos ingredientes extras.
Con todo lo que ha causado la pandemia por el coronavirus y la llegada de las tan esperadas fiestas navideñas de este año, es común que todos recibamos al 2023 con algunos kilos de más no deseados, pero no te desanimes, ya que este es un problema que se puede solucionar con mucha facilidad. En primer lugar, debes tener en cuenta que el café es un buen aliado si lo que se busca es perder peso, ya que se trata de una bebida energética muy baja en calorías.
El café es conocido por muchos por su función como quemador de grasas, puesto que su consumo regular puede aumentar el funcionamiento del metabolismo, estimulando la digestión, eliminado los lípidos, las sustancias tóxicas y ayudando con el exceso de peso. Es una bebida que se puede tomar varias veces al día siempre y cuando no se excedan ciertos límites. Además, si se añaden ciertos ingredientes, el nivel de eficacia aumenta y los kilos de más van a ser solo un recuerdo lejano que no tendrás que volver a vivir.
Pero ¿Qué es lo que se le debe añadir al café para obtener beneficios en la perdida de peso?
El primer producto que te recomendamos utilizar para combinar con el café de la mañana es el limón. De hecho, cuando se combinan entre sí se convierten en una bebida con muchos beneficios no solo para la pérdida de peso, sino también para la salud, el sistema nervioso y el estado de ánimo en general.
Como todos sabemos, el limón es una fuente esencial de vitamina C, antioxidantes y es amplio su recorrido como eliminador de radicales libres. Por lo tanto, para obtener más beneficios, los expertos recomiendan tomar una taza de café amargo caliente no descafeinado y agregar unas cuantas gotas de limón.
La segunda alternativa que te recomendamos es añadir una cucharadita de miel, una cucharadita generosa de canela y aceite de coco a tu café de la mañana. La miel es el mejor endulzante de todos, y al mismo tiempo estimulará el funcionamiento de tu metabolismo.
La tercera alternativa que queremos que conozcas es la canela, un potente antiinflamatorio que estimula la circulación sanguínea y regula los niveles de colesterol en la sangre.
Por último, El aceite de coco es ideal para conseguir y mantener una buena digestión, además de otorgar al organismo una sensación de saciedad inmediata. Para aprovechar sus beneficios, solo tienes que agregarlo a tu café matutino y ver como los resultados llegan por si solos. Prueba todos estos remedios para que notes la diferencia.
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